留学ガイドブック「わたしがつくる海外留学」

2024年10月29日更新

1.留学ガイドブック「わたしがつくる海外留学」

留学ガイドブック「わたしがつくる海外留学」

「わたしがつくる海外留学」は、海外留学を希望している方を対象として作られた日本学生支援機構の留学ガイドブックです。
留学初心者のための準備方法や、基礎情報、留学経験者の体験記も掲載しています。
大学・学校での海外留学に関する研修などにもご活用いただけます。

このページに掲載している「わたしがつくる海外留学」データをダウンロードすることで、ガイドブックをすぐにお読みいただくことができます。
印刷物を希望される場合は入手方法をご確認ください。

こんなガイドブックです

海外留学を希望するみなさんが、留学体験談からイメージをふくらませ、自分に合った留学プランをつくり上げ、ステップを踏んで準備していくための基礎情報満載のガイドブックです。

A5サイズ81ページで、読みやすく携帯にも便利です。

「わたしがつくる海外留学」データ

◆すべてのデータをまとめてダウンロード◆　※ファイルサイズが大きいのでご注意ください。

　　わたしがつくる海外留学2024（PDF:6528KB）

◆部分ごとにダウンロード◆

　　表紙（PDF:653KB）
　　目次（PDF:637KB）　

【日本学生支援機構（JASSO）の留学情報】
　　はじめまして。日本学生支援機構（JASSO）です。（PDF:979KB）

【Chapter 1:留学について知ろう】
　　留学への興味がわいたら／Steps to Successful Study Abroad（PDF:932KB）

【コラム】
　　留学経験者のリアルVoice／アナタにおすすめの国・地域（PDF:832KB）

【Chapter 2:情報収集から渡航まで】
　　留学準備を5つののステップに分け、必要な情報やチェックポイントを紹介します。

　　Step 1　情報収集（PDF:　832KB）
　　情報は一時情報から常にアップデート
　　Step 2　学校選択（PDF:1,147KB）
　　留学の種類について／問い合わせ／学校の認定・登録／学校選択のポイント
　　Step 3　出願手続き／Step 4　入学手続き（PDF:750KB）
　　出願時期や出願先に注意／一般的な出願書類／入学手続きの注意点
　　Step 5　渡航までの手続き（PDF:877KB）
　　パスポート・ビザ・航空券・滞在先・保険・予防接種・荷物・役所の手続き・お金・通信アイテム・到着空港での手続き

【コラム】
　　カルチャーショックと異文化適応（PDF:799KB）

【Chapter 3:留学体験記】
　　・留学経験者のプロフィール：留学した国・地域と留学方法・経歴・留学費用・語学勉強法
　　・留学体験談：留学の動機・留学先を選んだ理由と留学準備・授業や学生生活・留学後の留学後の状況・これから留学される方へのアドバイス

　　留学体験記：メキシコ／ドイツ（PDF:1,147KB）
　　留学体験記：ブルネイ・ダルサラーム／アメリカ合衆国（PDF:1,414KB）
　　留学体験記：オランダ／英国（PDF:1,257KB）
　　留学体験記：マレーシア／フィリピン（PDF:1,211KB）
　　留学体験記カナダ／オーストラリア（PDF:1,327KB）

【コラム】
　　留学後の就職（PDF:733KB）

【Chapter 4:お役立ち情報】
　　奨学金・ローン（PDF:836KB）
　　主な奨学金制度の紹介と探し方のチェックポイント
　　留学あっせん業者の利用／海外安全・生活情報（PDF:892KB）
　　留学準備や手続きをエージェントに頼みたいと思う人のための注意事項やチェックポイントを紹介
　　主な海外安全情報、海外生活情報を情報別、トラブルの種類別に紹介
　　語学・学力試験／資格（PDF:897KB）
　　主要国への留学に必要なテストの紹介

【用語集】
　　用語集（PDF:743KB）

入手方法

個人の方 → 1. 郵便による送付
学校・機関など → 2. 【学校・機関等担当者専用】宅配便（着払い）による送付（※なお、部数が5部以下の場合は、1.郵送による送付でも対応しています。）

1. 郵便による送付

以下(1) (2) を郵便にてお送りください。（宛先は下記「お問い合わせ先」）
なお、郵便による送付の上限は5部とさせていただきます。

（1）「『わたしがつくる海外留学』送付希望」と送付希望部数を明記したメモ
（2）角型2号の返信用封筒。送付先の郵便番号・住所・氏名を明記し、部数に応じた料金分の切手（下表参照）を貼付してください。速達での郵送は対応しておりません。

送付部数	送付に必要な切手料金
1部	180円
2～4部	310円
5部	360円

　（3）上記(1) (2) を封筒に入れ（中身を折りたたんで構いません）、必要な料金の切手^※を貼り、下記「お問い合わせ先」までご郵送ください。

●「わたしがつくる海外留学」と「海外留学奨学金パンフレット」を各1部もしくは2部ずつご希望の場合

（1）「『わたしがつくる海外留学』、『海外留学奨学金パンフレット』各1部（もしくは各2部）送付希望」と明記したメモ
（2）角型2号の返信用封筒。送付先の郵便番号・住所・氏名を明記し、部数に応じた料金分の切手（下表参照）を貼付してください。速達での郵送は対応しておりません。

送付部数	送付に必要な切手料金
各1部	310円
各2部	360円

（3）上記(1) (2) を封筒に入れ（中身を折りたたんで構いません）、必要な料金の切手^※を貼り、下記「お問い合わせ先」までご郵送ください。

※2024年10月1日より、定型郵便（50g以内）は110円、定形外郵便（50g以内）は140円に郵便料金が改訂されましたのでご留意ください。
また、レターパックを返信用として同封される場合は、レターパックライト、レターパックプラスの郵便料金がそれぞれ430円、600円に変更となっています。お手持ちの封筒が旧料金の場合は、差額分の切手を貼付するか、新料金のレターパックをご用意ください。

※切手の料金不足が相次いでおります。その場合、送付を見送らせていただくこともございますため、必ず切手料金をお確かめの上ご準備ください。

2. 【学校・機関等担当者専用】宅配便（着払い）による送付

以下のフォームに必要事項を記入のうえ、お申し込みください。宅配便による送付は、東京都内に1部お送りする場合でも、通常の宅配便着払い料金がかかります。予めご了解ください。
なお、送付の上限は原則20部とさせていただきますが、20部以上をご希望の場合は別途お問い合わせください。
＊着払いによるお申し込みの後に受取拒否をすることはかたくお断りいたします。
＊個人の方への宅配便（着払い）による送付は一切行っておりません。
　個人の方は、必ず上記1.郵便による送付にてご請求ください。

こちらのフォームより申し込みできます。

お問い合わせ先

日本学生支援機構留学生事業部留学情報課「わたしがつくる海外留学」担当
〒135-8630 東京都江東区青海2-2-1
TEL：03-5520-6111 FAX：03-5520-6121
E-mail：infohi【@】jasso.go.jp
（※メールを送る際は＠の前後の【　】を取ってご利用ください。個人の方からのメールによる郵送請求は受け付けておりません。）

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